Uge 14 – Update hos Mette og Søren

Det er længe siden vi har kigget til Mette og Søren – det skyldes ikke, at de er gået tilbage til gamle vaner, men derimod at jeg selv har haft brug for lidt mindre, som jeg synes, at jeg skulle tage mig af og være forpligtet af. Så jeg trak i nødbremsen for en stund. Jeg har løbende haft kontakt med Søren og Mette, men valgte at bloggen godt kunne tåle lidt radiotavshed. Og den er så brugt nu 😉

Men lad os lige se på, hvordan det går hos dem.. Jeg har nemlig lige fået tilsendt deres seneste vægt- og måleskemaer… Og jeg må sige, at jeg er imponeret.

Først vægten:

Dato Mette Søren Bemærkning/ Humør
1/1-17 123,4 159,2 Føler sig tyk men er topmotiveret til vægttab.
1/2-17 118,4 149,3 Vi føler os meget motiveret efter det store vægttab og velvære i kroppen.
1/3-17 112,8 139.1 Det føles stadig rigtig godt og maden smager godt, kroppen er glad for det.
1/4-17 110 134,2 Stadig super godt både kosten og kroppen

 

På 3 mdr har Mette altså tabt 13,4 kg og Søren er blevet hele 25 kg lettere – de er simpelthen så go’e…
Jeg har bedt dem tage målebåndet frem også… Og det er altså heller ikke få cm, der er forsvundet…

2/1   Mette Søren
  Overarm 40 51
  Bryst 128 139
  Talje 133 145
  Hofte 140 135
1/2      
  Overarm 40 48
  Bryst 121 136.5
  Talje 129 140
  Hofte 134 129
1/3      
  Overarm 40 48
  Bryst 119 134
  Talje 118 135
  Hofte 129 125
1/4      
  Overarm 40 47
  Bryst 113 131
  Talje 118 133
  Hofte 127 123.5

Jeg var noget spændt på deres taljemål og hvordan det ville ændre sig… Årsagen hertil er, at da jeg selv overgik til kulhydratfattig kost, oplevede jeg, at mit taljemål svandt 8 cm, men at jeg faktisk ikke rigtig tabte mig. Desuden taler man om “det farlige fedt” – altså det fedt, som sidder omkring indre organer og nedsætter cirkulation og tilføring af ilt og næringsstoffer hertil… Hvis taljemålet så begynder at svinde, må det jo tyde på, at fedtet omkring indre organer (og evt væskeophobninger i bughulen) begynder at forsvinde….

Mettes taljemål er gået fra 133 til 118 cm – det er alligevel en reduktion på 15 cm. Søren har reduceret taljemålet fra 145 til 133 cm – altså 12 cm.

Det er bare rigtig godt gået af dem begge – så flot!

 

Inden jeg trak nødbremsen og tog en pause, havde Mette faktisk forberedt et rigtig godt oplæg om, hvad hun oplevede, at der pludselig krøb ind i køkkenskabene og på lager i stedet for mel, pasta osv… – og det kan jo være rigtig gavnligt for nybegyndere at høre om/læse om – jeg vil lave lidt tilføjelser dertil og det vil blive udgivet i løbet af ugen. For det skal I sørme ikke snydes for.

Be the first to comment

Spørgsmål, erfaringer og andre kommentarer modtages :-)